陈博士答一氧化氮的作用—资料来源:网路转载

Q1 :人体中的一氧化氮存在于哪里?
A :一氧化氮是随血液存在于人体各处的。人体中只有指甲、眼角膜、耳
中听小骨三个部位是没有血液的,其他地方都有血液流通,只要有血液的
地方就有一氧化氮的存在,一氧化氮可以使微循环畅通,保证血液运送到
人体各个角落。


Q2 :为什么说一氧化氮是人体的健康信使呢?
A:一氧化氮可以向血管的内皮细胞发出指令,使内皮细胞舒张,从而增
加血管的扩张能力,使血液顺畅地流通。并且一氧化氮可以促进血管内皮
细胞的修复。血管内皮细胞死亡脱落后,会在血管壁上形成大大小小的坑,
就像脸上长青春痘会留疤一样。血液中的杂质和垃圾就会沉积在血管壁大
大小小的坑上,使血管壁不再平滑,血液流动受阻。而沉积物久了就会使
血管硬化,丧失弹性。一氧化氮可以促进内皮细胞尽快修复受损部位,避
免沉积物使血管硬化,并且使沉积的垃圾物分解并随血液排出。


Q3 :为什么获得诺贝尔生理医学奖的是三位科学家?
A :获得此项殊荣的一共有三位科学家,穆拉德博士是从医学角度证明一
氧化氮作用于血管,使血管舒张,从而降低血压,有助于治疗心脏病、脑
部血管疾病、性功能疾病等。而另外两位科学家是从生理学角度证明一氧
化氮可以舒张血管内皮细胞。因此,他们同时因一氧化氮获奖,只是证明
的途径不同,研究一氧化氮应用的方向也不同。


Q4 :为什么血液、血管、血液循环构成了生命健康之源?
A :人体内维持生命的养分,都是由血液和血管来输送的。它们一刻不停
地为身体组织和器官输送氧气和营养物质,同时把身体产生的废物和垃圾
排出体外。血液中含有各种营养成分,如无机盐、氧、细胞代谢产物、激
素、.和抗体等,具有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。
那么为什么说“生命在于运动”呢?人体运动不仅仅指外部运动,人体
内的运动也是一刻不停的。运动会促进血液循环的加速,人体血液循环靠
的是心脏与血管的弹性,心肌的收缩力依赖于冠状动脉提供的氧气养料,
而冠状动脉的舒张与收缩力与其他血管一样,其弹性靠血管平滑肌的舒张
及收缩能力,一氧化氮能够发出信号指令,促进血管平滑肌的舒张。这样,
一氧化氮就成了生命健康的信使。


Q5 :一氧化氮是如何调控血液流到全身的呢?
A:心脏是身体的动力源泉,血液由心脏泵出,通过血管流向全身,人体
血管接起来长达10 万公里,血液是直接由心脏泵到人体各个角落的么?显
然不是。心脏泵出血液后,是靠血管的收缩舒张将血液“挤”到全身的。
大家都知道血液是为人体输送氧气和养分的,因此如果血管丧失了收缩舒
张能力,人体就会面临灾难,疾病就随之而来。
人体随着年龄的增长,血管逐渐老化,像人越老身体越萎缩一样,血
管也会逐渐老化、僵硬,丧失弹性。一氧化氮的作用就在于使血管内皮细
胞舒张,恢复血管的舒张能力,使血液顺畅地流动。


Q6 :为什么人体内的一氧化氮含量会逐渐减少?
A :人体本身是会产生一氧化氮的,一般来说,一氧化氮的来源有四个:
1. 从食物中获得;2. 运动中产生;3. 其他抗氧化剂的摄入,防止一氧化
氮被氧化;4. 直接补充促进人体产生一氧化氮的食品。人体一氧化氮含量
在30-35 岁时达到高峰,随着年龄的增加,特别是到40 岁以后,人体产
生一氧化氮的功能逐渐衰弱,食物摄入量减少,运动量减少,基本已经无
法保证人体产生足够的一氧化氮,很多微循环的疾病都是从这里开始的,
比如手脚冰凉、脚干裂、头发脱落、脸色发黄。一氧化氮的减少使微循环
受到影响,虽然短时间内人体不会发生重大问题,但日积月累就会由外到
内出现慢性病的症状。因此建议中老年人适量补充一些一氧化氮。


Q7 :一氧化氮能改善微循环吗?
A:一氧化氮可以改善人体血液的微循环。女性手脚容易凉,大部分是由
微循环不好导致的,血液流通不畅,人体末端自然就受到影响,而且女性
大多贫血,气血运行能力相对男性要差很多。因此,女性更容易衰老,面
部微循环一旦不好,就会出现皮肤枯黄、脸色苍白、色斑暗沉等表面症状。
同时,女性也是风湿疾病、心脑血管疾病、高血压等疾病的主要发病人群。
男性也一样,睡眠减少、脱发、手脚麻木、抵抗力下降等都是微循环出现
问题的前兆。

Q8 :一氧化氮如何降低血压?
A:如果说人体是一台机器,心脏和血管则构成密封的压力循环系统。从
最常见的肥胖者高血压说起,大多因为脂肪过多,对血管造成一定的挤压,
当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,
动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压。
人体从20 岁开始,血液垃圾便开始逐渐沉积在血管中,最终把血管
变成一个巨大的“垃圾场”、“臭水沟”;到了中老年之后,暗红黏稠的血液,
使血管如同河床渐渐抬升,迫使血压上升。血液垃圾沉积在血管壁,使血
管失去弹性,变得又脆又硬;一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一
样在血管中游荡,当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时,脑溢血、脑血栓、
心肌梗塞便发生了……老年性血管硬化及疾病性硬化,同样会造成高压。
一氧化氮活化可溶性鸟甘酸环化.(sGC) 而促进生成环磷酸鸟甘(环鸟
甘酸), 环磷酸鸟甘是调节多种生理进程的关键的第二信使,它可激活环磷
酸鸟甘依赖性蛋白激.,使胞浆内钙离子向胞外流动或贮存于胞内钙离子
库中,并抑制钙离子内流,致使胞浆内游离钙离子浓度降低,使血管平滑
肌舒张,从而降低血压。
另外,一氧化氮有助于清除血管内壁附着的垃圾,并及时修复血管内
皮,使自由基无法攻击破损的血管内皮,从而保护血管,使血管恢复弹性。


Q9 :一氧化氮可以促进皮肤胶原蛋白生成?
A :一氧化氮技术的应用对于爱美女士是一个喜讯,一氧化氮可以促进皮
肤胶原蛋白的生成。女性随着年龄的增长,皮肤会逐渐老化,出现色斑、
皱纹、枯黄、暗沉等皮肤问题,一氧化氮可以渗透到皮肤真皮层,促进面
部皮肤微循环,使血液循环顺畅、肤色红润;使氧气和养分充分供给皮肤,
并将面部皮肤下面沉积的毒素带走,使皮肤紧致,恢复弹性;同时,促进
皮肤胶原蛋白的生成,使皮肤饱满、细嫩。一氧化氮技术美容,可以说是
一种无针注射美容的健康科学方式,是最安全的一种美容方式。


Q10 :一氧化氮可以改善睡眠吗?
A :睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3 的时
间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中,大脑和身体可以得到休整
和恢复。睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们
正常工作、学习和生活的保障。
根据失眠发生的时间,失眠症可分为三种:
1. 发生在睡眠初期,表现 为难以入睡,也是最常见的失眠症状。
2. 整夜时醒时睡,并且焦躁不安。
3. 发生在睡眠终期,患者过早苏醒,不能再入睡。
目前关于睡眠的发生和调节机制的研究存在着“睡眠因子”的观点,
一氧化氮有诱导多种睡眠因子促进睡眠的作用,内源性睡眠诱导物质和睡
眠抑制物质形成复杂的调控网络系统,作用于与睡眠相关的神经结构。中
枢神经系统通过一氧化氮作为传导物质,使促睡眠因子不断产生,最终积
累到一定程度后引起睡眠。


Q11 :一氧化氮有助于肝胆排毒吗?
A :我们的身体有自己的解毒防疫系统,避免生病,其中最重要的解毒器
官就是肝脏。肝内的组织非常细密,很容易因为阻塞而丧失肝功能。经常
喝酒会损害肝脏,过度熬夜或疲劳也会损及肝肾的健康,食品里的添加物、
蔬菜中的残留农药和腐败的食物等都会造成肝脏负担。
肝脏如同人体的“垃圾分离厂”,一旦超负荷工作,垃圾堆积如山,身
体就会产生毒素使人生病。一氧化氮通过调节肝血流量改善组织缺血,减
缓肝组织氧化过程,保护肝脏免于因垃圾毒素的产生而受到损害。同时,
有助于肝组织将分解的垃圾毒素排出,使肝脏顺畅工作。


Q12 :糖尿病患者为什么要坚持体育锻炼?
A :医生通常会建议糖尿病患者坚持适度的体育锻炼,来帮助患者的血
糖、血脂下降。这是什么原因呢?实验证明,患糖尿病时血管内皮细胞合成
一氧化氮的能力下降,造成人体血管舒张障碍,一氧化氮合成能力的下降
直接造成人体一氧化氮的合成减少。而适度的运动是促进产生一氧化氮的
最有效的方式之一,运动可以使糖尿病患者体内的一氧化氮合成增加,延
缓糖尿病患者的血管内皮受损,从而改善糖尿病患者的症状。
适度的运动对糖尿病患者的健康非常有帮助,但是,有些问题在体育
锻炼中必须予以注意:1. 选择最适当的运动方式、运动时间和运动强度;
2. 避免过分激烈的运动,比如强烈对抗性运动、登梯爬高、用力过猛的运
动和倒立性运动等;3. 运动要适量,避免运动过量,反而影响健康;4. 糖
尿病人皮酥骨脆,在运动中要注意保护自己的皮肤及骨骼,以防皮肤损伤
或发生骨折。


Q13:患有高血压的张大爷在补充了一氧化氮后,往年秋冬季经 常出现的
咳嗽、胸痛症状没有了,这是怎么回事?

A :咳嗽、胸痛是肺炎的主要症状,秋冬季是老年性肺炎发病率最高的季
节。肺炎频频光顾老年人,是由于老年人心、肺、肾等重要脏器功能衰退,
免疫功能低下,如果又有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性病,心
肾功能就更弱,一有风吹草动,就很容易感染肺炎。
大家都知道一氧化氮有保护心脑血管系统的作用,其实,一氧化氮对
健康的作用远不仅此而已。通过对肺、小肠内一氧化氮含量的分析可以明
确炎性疾病,从而可将之用于诊断哮喘、结肠炎和其他疾病;一氧化氮对
细菌、真菌也有杀伤作用,从而有助于老年人保护呼吸道,预防老年性肺
炎。张大爷正是因为及时补充了一氧化氮从而避免了老年性肺炎。


Q14 :一氧化氮能帮助老年人提高免疫力吗?
A :是的,一氧化氮确实有助于老年人提高免疫力。老年人容易感冒、咳
嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把
病因归咎于细菌与病毒,其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造
疾病,老年人易得各种慢性疾病,都与免疫力降低有关。一氧化氮是体内
非特异性防御反应系统的组成部分。体内的巨噬细胞、中性粒细胞等细胞
因子和细菌性内毒素脂多糖刺激下可以启动一氧化氮合.合成大量的一氧
化氮,对细菌、真菌、寄生虫、瘤细胞有杀伤作用,对体内的肿瘤细胞有
毒性作用;一氧化氮也可促进组织急性炎症反应,参与组织损伤和伤口愈
合。适量的一氧化氮有助于人体免疫的调节。除了补充一氧化氮,老年人
想提高免疫力,还应该注意多吃抗氧化食物,从而防止体内的一氧化氮流
失。保持心情愉快并坚持适当的运动也是提高免疫力的好方法。


Q15:很多中老年人时常疲劳乏力,而且经常感觉困倦,如何消 除疲劳呢?
A:上了年纪的人容易感到疲劳, 往往不为其本人和周围的人所重视,认为
只是衰老的一种表现。其实,易疲劳常常是老人多种疾病的一种早期症状。
对于劳累性的疲劳,要注意休息,保证睡眠时间与睡眠质量,养成用温水
泡澡、晚上洗脚的习惯;中老年体质虚弱引起的疲劳除了要注意休息外,
还需要通过调节自身免疫系统、科学的饮食来改善。
补充一氧化氮是中老年人消除疲劳、调节自身免疫系统的有效方法之
一。一氧化氮在外周疲劳机制中,通过扩张骨骼肌血管,保证骨骼肌血流
量的提高、降低氧消耗、维持较高的氧摄取率来延缓运动疲劳的产生;并
通过改善大脑局部缺血、缺氧反应,调节中枢疲劳的产生。另外,适量的
一氧化氮有助于人体免疫的调节。


Q16 :冠心病人可以吃肉吗?如何进行日常保健呢?
A :冠心病是因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍或器质性
病变。不少已经患了冠心病的人认为偶尔大吃一顿没关系。然而,近期的
一项研究结果表明,冠心病人高脂餐后内皮依赖性血管舒张功能显著受
损,血液循环中增加的富含甘油三脂脂蛋白,可能通过诱导血管内皮功能
失调,导致动脉粥样硬化。所以,冠心病患者应该尽量少吃动物脂肪和胆
固醇含量高的食物。
中老年人可以通过补充一氧化氮的方式预防冠心病。一氧化氮调节血
管张力和心肌收缩力,抑制血小板在局部的黏附、聚集和白细胞在血管内
的黏附,抑制血管平滑肌细胞增殖和迁移,维持内皮细胞的完整性,从而
抑制血栓形成。除此以外,冠心病人日常保健还要做到少吃肉多吃蔬菜、
水果;节制饭量,控制体重;少吃盐;不吸烟,节制饮酒;生活有规律;
坚持适度的体育锻炼。


Q17 :一氧化氮对脑血栓有作用么?
A :脑血栓多见于中老年人,无显著性别差异,属于不可逆性多因素引起
的慢性疾病,只有坚持进行综合性治疗,才能够有效改善症状,并防止复
发进展。对急性脑血栓形成患者,补充一氧化氮可望改善预后,脑水肿时
则不宜补充一氧化氮,而应该加强抗氧化治疗。


Q18 :为什么糖尿病人需要补充一氧化氮?
A:糖尿病会引起体内碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢紊乱。高血糖使体
内红细胞里的钙增多,变得僵硬,通过毛细血管时阻力增大,引起微血管
病变。血管壁平滑肌细胞内的钙增多,再加上脂代谢紊乱容易诱发动脉粥
样硬化。这些都依赖血管舒张功能来改善,但患糖尿病时一氧化氮合成减
少,一氧化氮灭活增加,一氧化氮从内皮扩散到平滑肌的过程受阻,一些
受体功能发生改变(如一氧化氮受体下调)及血管内皮释放的缩血管物质增
多都阻碍了血管舒张功能的恢复。从外界补充一氧化氮,可使体内的一氧
化氮合成增加,从而延缓糖尿病血管病变的发生或改善已有的糖尿病血管
病变。


Q19 :为什么更年期更应该补充一氧化氮?
A :女性四十五岁以后雌激素分泌不足,逐渐步入更年期。更年期的症状
因人而异,有的人几乎没有更年期症状,而有的妇女却受更年期症状之苦
长达数年。常见的更年期症状有:面潮红、失眠、情绪改变、泌尿生殖道
的症状、性生活改变、骨质疏松、心脏血管疾病与脑血管疾病。一氧化氮
通过卵巢颗粒膜细胞自身的分泌作用参与雌激素的合成,调节人体内雌激
素的水平,从而改善女性更年期症状。
更年期女性失眠是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年
期女性失眠不仅会产生因缺乏睡眠而导致的身心疲倦,还会引发严重的精
神及心理问题,出现免疫力低下等症状,严重影响生活质量。一氧化氮能
诱导多种睡眠因子从而促进睡眠,因此女性在更年期更应该补充一氧化氮。


Q20 :一氧化氮如何缓解视疲劳?

A :很多上班族都有这样的感觉,在办公室里对着电脑坐上一天,虽然没
干什么体力活儿,可是下班回家还是觉得全身疲惫,有的人甚至还会出现
头痛、失眠的现象。这是怎么回事呢? 其实,这种情况是用眼过度造成的。
眼睛极易受到疲劳侵袭,当双眼疲劳时,眼眶周围会难受、疼痛,眉心酸
胀,出现怕光、流泪等症状,还会面色暗黄、头晕眼花、颈肩酸痛、全身
困乏。当用眼过度时,补充一氧化氮是个缓解视疲劳的好方法。
一氧化氮一方面可以扩张血管,增加血流量,起到调节中枢神经系统
以及眼球内外的动脉和视网膜毛细血管的血液循环的作用,并改善因长期
使用眼睛造成的眼部疲劳、视力受损等症状。另一方面,一氧化氮作为神
经递质,它还参与视觉发育、视信息的整合及传递,从而保护视力。

JC 撷取自网路

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